1.不吃刺激性食物　　引起口腔潰瘍的愿意有很多，除了長(zhǎng)時(shí)間缺水以及干燥的氣候所致之外，在平時(shí)生活中如果飲食不合理的話同樣會(huì)發(fā)發(fā)作�，F(xiàn)如今有很多人都喜歡吃各種刺激性食物，比如像辛辣食物、咖喱、燒烤等，這些食物都會(huì)直接刺激口腔黏膜，從而誘發(fā)潰瘍。除了這些刺激性食物之外，還有像辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調(diào)味品同樣要少吃�！　∪绻�在平時(shí)生活中長(zhǎng)時(shí)間吃這類(lèi)食物的話，不僅會(huì)誘發(fā)疼痛，甚至還有可能會(huì)進(jìn)一步刺激潰瘍面，從而導(dǎo)致病情更加惡化，甚至還會(huì)化膿發(fā)炎�！　�2.不吃堅(jiān)硬食物　　患有口腔潰瘍的患者在日常飲食中除了要避免食用各種刺激性食物之外，同時(shí)對(duì)于各種堅(jiān)硬的食物同樣不能多吃，否則的話很有可能會(huì)刺激潰瘍面并且加重病情。堅(jiān)硬的食物有很多，比如像炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果等。這些食物在咀嚼時(shí)會(huì)在潰面產(chǎn)生摩擦，從而導(dǎo)致潰瘍面再次受損，因而導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重。　　除了這些堅(jiān)硬的食物之外，還有像口香糖、巧克力、煙酒、咖啡等食物同樣不能吃，因?yàn)檫@些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西�！　�3.不吃研磨食物　　不管是什么原因而誘發(fā)的口腔潰瘍，一旦患病就必須要在飲食上多注意，否則的話不合理的飲食方式只會(huì)讓你的潰瘍更加嚴(yán)重。專(zhuān)家提醒，患有口腔潰瘍的患者在患病期間應(yīng)該盡量避免食用各種研磨后的食物，比如像面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄锶菀渍掣皆跐⒚�，從而影響到潰瘍面的恢�?fù)。同時(shí)對(duì)于現(xiàn)已額過(guò)于粘糯的食物同樣不能食用，以免這類(lèi)食物非常難以咀嚼，因此在食用過(guò)程中同樣容易影響到潰瘍面的恢復(fù)�！　�4.不吃過(guò)燙食物　　在患病期間患者必須要對(duì)各種過(guò)燙的食物忌口，因?yàn)槭澄锏臏囟热绻�過(guò)高的話勢(shì)必會(huì)刺激潰瘍面，從而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。而且開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激，因此在進(jìn)食的時(shí)候必須要先將食物放溫后再食用。 二、口腔粘膜病 有可能是吃出來(lái)的 　　口腔是人們身體的重要組成器官之一，如果口腔發(fā)生疾病的話，就說(shuō)明人們的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，近些年來(lái)，發(fā)生在口腔的疾病是越來(lái)越多，口腔粘膜病就是其中的一種，對(duì)于口腔粘膜病患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)的接受治療是很關(guān)鍵的，目前，治療口腔粘膜病的方法是非常多的，患者可以自行選擇，但是患者還要注意日常的飲食，吃了一些忌用食物是很有可能加重病情的，具體的介紹如下。　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，口腔粘膜病患者每日1-2次，可治口腔粘膜病。帶根芹菜洗凈，切末;牛肉洗凈蒸熟，切成末;芹菜與粳米一同煮粥;待粥熟時(shí)加入熟牛肉末，稍煮即成。口腔粘膜病患者宜用�！　�口腔粘膜病患者要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周?chē)�器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室�?nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等。　　將綠豆芽洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯水，斷生后撈出，用涼水過(guò)涼，瀝干水分，裝入盤(pán)中;蔥切段，姜切絲;將香菜梗洗凈，切成6厘米長(zhǎng)的段;炒鍋置旺火上，放色拉油燒熱，下姜絲、蔥段稍煸，繼下焯過(guò)水的綠豆芽，快速炒熱，加精鹽、味精、花椒油、水發(fā)蝦米炒拌入味即可。口腔粘膜病患者宜用。白菜洗凈，盛色箕內(nèi)，滴干，姜去皮，洗凈，鯇魚(yú)肉(草魚(yú))洗凈，抹干，切片，加腌料撈起，逐片攤開(kāi)置碟上。燒熱煲，下油，爆香姜，加入水煲開(kāi)，放下白菜煲10分鐘，白菜熟后，下鹽調(diào)味，再下魚(yú)片煮開(kāi)即成。口腔粘膜病患者宜用。三、5種水果有效預(yù)防口腔潰瘍 　　1、柿子　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用�！　�2、桃子　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃�！　�3、杏　　杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。　　4、蘋(píng)果　　蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了�！　�5、梨子　　梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍患者吃什么水果好的最佳水果之一。四、口腔扁平苔蘚的飲食注意事項(xiàng) 　　1、扁平苔蘚的飲食一定要多吃新鮮的水果和綠Tulaoshi.com色蔬菜，清淡的飲食有助于預(yù)防扁平苔蘚，還可以補(bǔ)充人體所需的維生素�！　�2、還有日常的不良習(xí)慣要改正，吸煙喝酒這些都不要在做了，不但對(duì)于身體健康沒(méi)有好處，對(duì)于疾病的回復(fù)更加的不好，一定要戒煙酒，自己的身體健康一定要注意，不要讓疾病有機(jī)可乘�！　�3、還有一些日常要禁忌飲食，像一些辛辣刺激的食物就不要再吃了，還有過(guò)燙的飲食要注意，有的人就很喜歡比較熱的飲食，但是這樣的飲食方式會(huì)影響到口腔黏膜的損害，更會(huì)影響到病情的好轉(zhuǎn)，所以要注意飲食的禁區(qū)�！　�口腔扁平苔蘚患者飲食的重要性是很大的，一些疾病的回復(fù)更是要注意飲食的重要性。扁平苔蘚不但需要醫(yī)學(xué)的診治，還要有飲食的協(xié)助，還得要有心情上的改變，不要在緊張消極，要保持個(gè)快樂(lè)積極地心情。