如何減少下肢骨髓炎給患者造成的危害?在人們的日常生活當(dāng)中,下肢骨部位難免會受到一些損傷,從而引發(fā)骨髓炎疾病。尤其是下肢部位,骨髓炎這種骨疾非常折磨人,一旦在身上形成,就可能持續(xù)很長一段時間。為了減少下肢骨髓炎疾病給患者長期身體上以及生活上的困擾,可以通過以下幾種方法:
1 、扶物下蹲法:
單或雙手前伸扶住固定物,身體直立,雙足分開,與肩同寬,慢慢下蹲后再起立,反復(fù)進行3到5分鐘。
2、 患肢擺動法:
單或雙手前伸或側(cè)伸扶住固定物,單足負重而立,患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動3到5分鐘。
3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法:
手扶固定物站立,單足略向前伸,足跟著地,作內(nèi)旋和外旋3到5分鐘。
4、屈髖法:
患者正坐于床邊或椅子上,雙下肢自然分開,患者反復(fù)作屈髖屈膝運動3到5分鐘。
5、開合法:
患者正坐于椅、凳上,髖膝踝關(guān)節(jié)各成90度角,雙足分開,以雙足間為軸心,做雙膝外展,內(nèi)收運動3到5分鐘。
為了避免盲目錯誤鍛煉對疾病治療造成壞的影響,建議我們的患者朋友在進行身體鍛煉的時候,多多咨詢相關(guān)專家。在專家的專業(yè)指導(dǎo)下,開展一系列的運動,提高身體恢復(fù)的進度。 |