腱鞘炎或稱狹窄性腱鞘炎，是常見的手部疾患，多發于手腕橈骨莖突部及拇指與中指。發于拇、中指的拇長屈肌腱和屈指肌腱的狹窄性腱鞘炎又稱“彈響指”或“扳機指”。本病多由腕、指部過勞或運動損傷，使肌腱在腱鞘隧道中頻繁活動，長期磨損;以及寒涼刺激等因素，使肌腱與腱鞘發生炎性變、水腫，久之機化，肌腱腫脹變粗所致。 手腕腱鞘炎的主要癥狀 1病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。 END 手腕腱鞘炎的治療方法蘆薈外敷方取一塊蘆薈，面積要比腱鞘炎病變部位稍大點，再將表皮層刮掉，貼敷在病變部位，然后用醫用膠布固定即可。隔日換1次新鮮的蘆薈，一般病情輕者換3～5次即可見效，嚴重者可以多用幾次。 注射治療將藥物注射于腱鞘內，一般是和一些鎮痛劑混合后進行注射的，一般注射3-5次即可臨床康復。本方法一度在早期腱鞘炎患者中盛行。 中藥外敷治療中藥膏藥腱鞘炎痛舒貼調理可直接透入皮膚產生消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效達到完全恢復作用。使用期間應注意患處保暖盡量不要接觸冷水，養成溫水洗手習慣。 中藥泡酒治療半枝蓮、蚤休、黃連、雙花各12克，白芷10克。高度白酒一斤，至少60度的白酒。不用好酒，只要度數夠就可以。將上述藥物裝入準備好的容器中，倒入白酒。浸泡7~10天。也可以放在暖氣的附近。但不要溫度太高，以免出現意外。每天將裝藥酒的容器搖一搖。7天或10天后找一個小點的瓶子，倒入適量藥酒。將患指浸泡在藥酒中。每天數次。每次不低于10分鐘。每天更換一次藥物。 多食蔬萊 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。 多食水果 可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補充維生素和均衡營養。