腰椎間盤突出患者的術(shù)后護(hù)理要點(diǎn)是什么呢?現(xiàn)在很多人們的生活節(jié)奏加快，很多人的工作習(xí)慣不是很好，比如不良姿勢(shì)坐在電腦前，導(dǎo)致不幸患上了腰椎間盤突出這種疾病，很多患者朋友承受不了痛苦就去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療了，不過(guò)有些人在手術(shù)后也有可能會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，下面就教大家一些術(shù)后護(hù)理方法吧。

　　1、臥床休息

　　休息是術(shù)后治療的一個(gè)重要組成部分。術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)要臥床休息，手術(shù)后的病人常規(guī)臥床兩三天。一般是內(nèi)固定手術(shù)后的患者下床早，由于有了內(nèi)固定的保護(hù)，單純髓核摘除下床晚，因?yàn)槔w維環(huán)的疤痕形成需要較長(zhǎng)時(shí)間。具體時(shí)間由每一個(gè)醫(yī)院，每一位主刀醫(yī)生的習(xí)慣而定，短則三五天，長(zhǎng)則幾個(gè)月。床鋪?zhàn)詈檬翘赜蚕瘔?mèng)思或硬板床，上面鋪厚墊。臥床期間，翻身應(yīng)該由別人協(xié)助，肩膀和臀部要同時(shí)翻過(guò)去，腰部不能扭轉(zhuǎn)，以免影響腰部肌肉韌帶等得愈合。使用尿壺和一次性的尿布，在床上解大小便，盡量不要抬高臀部。臥床休息階段結(jié)束后，可開始逐漸下地在室內(nèi)活動(dòng)，但一開始仍需佩戴腰圍大約六周對(duì)腰部進(jìn)行保護(hù)。

　　2、鍛煉

　　從手術(shù)后拔除引流管開始，患者就應(yīng)該逐步加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，恢復(fù)日常活動(dòng)后更應(yīng)堅(jiān)持不懈。可以朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點(diǎn)，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩

　　慢放下，反復(fù)練習(xí)。也可以趴在床上，利用腹部作為支點(diǎn)，雙腿伸直，雙手抱在腦后，主動(dòng)收縮腰骶部肌肉，努力將頭部和腿部同時(shí)抬離床面，屏住幾秒鐘再緩慢放下。或者側(cè)臥在床，伸直下肢，用力將其朝上抬高，屏住一會(huì)兒后再放下，反復(fù)多次，可以加強(qiáng)肌肉力量，有利于早日康復(fù)。

　　希望腰椎間盤突出患者在做完手術(shù)以后必須按照上面文章專家教大家的這些方法護(hù)理，只要大家這些全部做到位了，患者在手術(shù)以后就不會(huì)那么容易出現(xiàn)并發(fā)癥，這樣您自己不是也舒服一點(diǎn)。萬(wàn)一已經(jīng)出現(xiàn)這些并發(fā)癥的話，就要及時(shí)就醫(yī)。