腰椎間盤突出癥這種疾病的護(hù)理，能夠?qū)χ委熎鸬椒浅：玫男Ч�，�?dāng)然護(hù)理要注意姿勢(shì)和飲食，腰椎間盤突出癥在這些方面的注意點(diǎn)也是非常多的，那么，腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷方法具體有哪些呢?下面就給大家詳細(xì)介紹一下腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷方法有哪些吧。

　　腰椎間盤突出癥的護(hù)理診斷方法有：

　　一、生活和工作中注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出癥的護(hù)理要注意的。

　　二、患病期在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥及腰椎間盤突出的治療，遵醫(yī)囑按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，這是腰椎間盤突出癥的護(hù)理要注意的。

　　三、患者應(yīng)了解腰椎間盤突出癥只要注意保護(hù)，是可以預(yù)防和控制的，這是腰椎間盤突出癥的護(hù)理要注意的。

　　四、堅(jiān)持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計(jì)劃，要循序漸進(jìn)避免強(qiáng)行活動(dòng)，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出癥的護(hù)理要注意的。

　　五、生活規(guī)律，飲食以補(bǔ)腎、補(bǔ)鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦。

　　專家提醒大家，如果在日常生活中，大家患了什么疾病，一定不要拖延時(shí)間，這樣都是非常危險(xiǎn)的，有些疾病是會(huì)惡化或者引發(fā)其它疾病的。