男人的前列腺就像女人的乳腺，總是容易出現(xiàn)問題。有很多男人會遇到前列腺問題的困擾。預防前列腺疾病的發(fā)生，就應該從誘發(fā)前列腺疾病的因素抓起，將前列腺疾病扼殺在萌芽之中。

　　那么，誘發(fā)前列腺疾病的因素主要有哪些呢?誘發(fā)前列腺疾病的因素可以用7個字來概括，分別是：“憋”、“冷”、“欲”、“酒”、“壓”。

　　1、憋

　　冬天氣溫寒冷，有的男人在寒夜里會因為怕冷而不愿意起床撒尿。有專家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿會使尿道壓力升高，尿液有可能逆流進入前列腺，引起前列腺炎;另外，男性憋尿會使尿液中的一些晶體物質會沉積在前列腺組織中，與腺管內的淀粉樣物質、上皮細胞、嘌呤、膽固醇等包繞形成結石，阻塞前列腺液排出管道導致前列腺液引流不暢，從而引發(fā)前列腺炎。

　　2、冷

　　男人的睪丸害怕熱，而前列腺卻害怕冷。這主要是因為天氣轉冷會使男人的前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。如果男性尿道情況有變化就容易加重前列腺液的淤積，導致尿頻、尿急等前列腺疾病發(fā)作。

　　3、欲

　　什么事都不可以過度，性生活也是。男人一旦縱欲，前列腺就極容易出現(xiàn)問題。一般來說，性生活頻繁、私生活紊亂容易使前列腺過度充血。另外，男人在射精時突然中斷性交或頻繁的自慰都有可能引發(fā)前列腺疾病。

　　4、酒

　　由于酒有擴張血管的作用，所以人體吸收酒精后，前列腺會很快充血，長期以往會引發(fā)前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人長期飲酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復發(fā)。有研究顯示，前列腺會在“醉酒“后需要經過3—5天才可恢復，所以為了前列腺的健康，男人應該減少酒精的攝入量。

　　5、壓

　　男人久坐容易誘發(fā)前列腺疾病，這主要是當男人坐著時，身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上，使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，導致腺體充血，造成排尿困難。所以，司機、白領等長期坐著干活的工作人員就應該注意，隔幾個小時就應該去走走，不要坐太久。

　　前列腺是男人敏感的部位，預防前列腺疾病，男人不應該憋尿、要注意保暖、不要縱欲、要減少酒精的攝入量，還要注意身體鍛煉，這樣男人就不容易被前列腺疾病纏上了。