艾滋病主要是通過體液傳播。體液有：精液、血液、陰道分泌物、乳汁等。還有其他體液中，如眼淚、唾液和汗液也可可以檢測出病毒，但數量很少，一般不會導致艾滋病的傳播。不會傳染的途徑有親吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏等，照料病毒感染者或艾滋病患者都沒有關系。

　　針對艾滋病的不同傳播途徑,科學家們建議應當采取以下措施:

　　1、預防艾滋病的性傳播：潔身自愛,保持忠貞單一的性關系;發生危險性行為時正確使用避孕套;及時治療性病。

　　2、預防艾滋病的血液傳播：不使用未經檢測的血液及血液制品、不吸毒,不與別人共用針具吸毒、穿耳或身體穿刺,文身,針刺療法或者任何需要侵入性的刺破皮膚的過程,都有一定的艾滋病病毒傳播危險、

　　3、母嬰傳播預防：艾滋病病毒可在懷孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂養過程中傳播、感染艾滋病病毒的婦女應避免懷孕,如懷孕應人工流產、孕產婦在分娩前,后使用抗病毒藥物,可降低母嬰傳播的幾率、采用人工喂養,也可減少艾滋病病毒感染的危險性。

　　由于艾滋病主要是通過性行為傳播的，所以預防艾滋，我們主要就是從注意性愛衛生，拒絕不良性行為方面入手。