有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。下面由導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)的醫(yī)生為大家做詳細(xì)介紹一下.

　　1.時(shí)光線要充足,光線最好來(lái)自左后方;看書(shū)姿勢(shì)要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離.

　　2.在搖晃的車上看書(shū),也不要躺著看書(shū).

　　3.讀物時(shí)字體要清晰,不可太小.

　　4.放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),若看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍.

　　5.看書(shū)不超過(guò)一小時(shí),毎30分鐘休息5分鐘.以防患散光眼

　　6.營(yíng)養(yǎng)要均衡

　　7.郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

　　8.眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡.這樣才能有效的緩解散光眼的癥狀

　　9.觀察,發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

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